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ピックルボールとは

テニス・卓球・バドミントンの要素を合わせた、アメリカ生まれのラケットスポーツ。世界で急速に広がり、日本でもプレーできる場所が増え始めています。

Basics

4つの基本

コート
バドミントンと同じ広さ(13.41m × 6.10m)。テニスコートの約4分の1
用具
パドル(卓球より少し大きいラケット)と、穴の開いたプラスチックボール
人数
ダブルス(2対2)が基本。シングルスもできます
発祥
1965年、アメリカ・ワシントン州。家族の遊びとして生まれました
4つの基本画像

Why Pickleball

初めての人にやさしい、3つの理由

覚えることが少ない

基本ルールは15分ほどで覚えられます。サーブは下から打つため、初日からラリーが続きます。「できた」までの距離が、他のラケットスポーツより圧倒的に短いのが特長です。

体にやさしい

ボールはプラスチック製で速度が穏やか、コートも小さいため走る距離が短く、急な動きが比較的少ないスポーツです。年齢や体力に合わせて、自分のペースで楽しめます。

すぐ仲間ができる

ダブルスが基本で、その場にいる人と組み合わせを変えながらプレーする文化があります。一人で行っても自然に輪に入れる——それがピックルボールの空気です。

FAQ

よくある質問(抜粋)

ピックルボールとは、どんなスポーツですか?

テニス・卓球・バドミントンの要素を合わせたラケットスポーツです。穴の開いたプラスチックのボールと、卓球より少し大きいパドルを使い、バドミントンと同じ広さのコートでプレーします。ラリーのスピードが穏やかで、初めての方でもその日のうちにラリーが楽しめるのが特長です。

運動が得意ではなくても大丈夫ですか?

はい、大丈夫です。ピックルボールはコートが小さく、ボールも速すぎないため、運動経験がない方でも楽しめるように作られたスポーツです。ご自身のペースで少しずつ慣れていけます。

何歳から(何歳まで)できますか?

年齢の制限はありません。海外では8歳のお子さんから80代の方まで、同じコートで一緒に楽しんでいます。体への負担が比較的少ないため、世代を問わず長く続けられます。

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